これまで肥満気味と脂肪肝を除けば、血圧は低く、高脂血症もなく、それなりに健康と思ってきたのですが、この度の手術の術前検査にてHba1cが6.6と糖尿病の仲間入りでした。
入院中も3度の食事の前に指先から血糖チェックを受けています。間食していないのに、130-160あたりを行き来しており、結構ブルーです。
血圧も経験したことのない高い値が出たりします。これは術後の影響もあるのだと思いますが。

肩の傷みが治れば、すっかり健康に戻れて釣りや酒を楽しめるかと思っていましたが、そうもいかない気になりました。
還暦前にもなればそんなもんなのでしょうかね～
まぁ入院中は間食を控えて、少しでも健康になって娑婆に戻ろうと思います。

[3回]

入院4日目です。
昨夜はセレコックス200mg＋カロナール400mgを服用して痛みに備えて眠りました。
健側の右を下にして寝ると少し痛みが和らぎます。もちろん装具をつけたまま寝るので患側を下にすることはできません。もっとも痛くてとても無理ですけどね。
仰向けもわりと痛いんですね。まぁ、3年前にケガした直後の痛さを思い出しました。その時もこんな痛みだったなぁ。
でも、昨夜はようやくしっかり眠れましたよ。いやうれしいです。　
人間やはり睡眠が大切ですね。

[4回]

術後1日目です。
昨日は1日中寝たままで座位禁止でした。
神経ブロックが切れた19時頃からどんどん傷みが強くなり、また寝たままのため腰痛が辛く、とても眠れたもんじゃなかったです。
看護師さんにお願いして、鎮痛の点滴を2回してもらいました。薬が効いている間はウトウトできました。3時間くらいは眠れたのでしょうか。
今朝から座位を許可してもらい、座ったときのうれしさは感涙ものでした。
朝ごはんも食べてようやく日常への一歩が踏み出せた気持ちです。
先ほど先生がお越しになり、創部の処置をしてもらいましたが、経過は順調とのことです。

痛いのは、時間が薬でしょうかね。
今日からリハビリが始まるようです。痛くて辛そうですが、頑張ります。

[3回]

無事、手術が終わりました。
目が覚めたのが11時30分頃でした。麻酔って偉大です。一瞬の出来事に感じました。

今日は絶食です。
腹が減ってしょうがないです。
明日の朝が待ち遠しい。

何が辛いといっても、座れないことです。
ずっとベッドに寝ていると、背中が痛くて辛いです。
これも明日まで我慢と思うと、気が遠くなりますね。

[5回]

とうとう手術の日を迎えました。
夜は寝たり起きたりでした。それなりにストレスがあるようです。まぁ、初めての全麻なので、それも当然ですかね。
部屋の照明を点けると同室の人に悪いので、デイルームでのんびりしています。
6:00からは絶飲水なので手持ち無沙汰ですが、英語の勉強でもして暇を潰しています。


8:30に手術室に出発です。
無事に帰ってこれますように。

[7回]

今年の診療は12/24で終了しました。
同じビル内のクリニックで、当院がだいたい一番遅くまで診療することが常でしたが、今年は眼科に次いで早いお休みです。

そしてとうとう本日が入院です。
備忘録として入院の記録を書いておこうと思います。
はじめてスマホで記事を書いていますが、とてもやりづらいですね。

10時に受付。
11時に入室しました。
執刀医の先生から少しお話がありました。
最初に装具屋さんがこられて、装具の調整を行いました。
装具代と腱板手術用の肌着3枚あわせて5万円くらい。
次に歯科受診。特に虫歯はないけど、全麻では必須のようです。
そして薬剤師さんの訪室。色々持病があれば時間がかかるのでしょうけど、幸い数分で終わりました。
次にリハビリの理学療法士さんにリハビリの予定を伺いました。
麻酔科の先生が来られて、麻酔の説明を受けました。
最後に主治医の先生が19時前に訪室されて、本日の予定は終了のようです。

体は元気なので、大部屋です。
でも年末のためか、4人部屋に2人だけですので、とても静かで環境はよいです。

さて、明日は朝イチの手術のようです。
無事終わって元気があれば入院2日目の記事を書くつもりです。

[5回]

手術まで2週間と少しになりました。
術後を考えた診療体系にしようと思い、診察机に一つずつノートパソコンを増設したりしましたが、結局事務のスタッフが一人退職し補充がままならなかったので、対策は打てないままです。

まぁ、状況次第の行き当たりばったりで考えるしかないですね。
左腕が固定されると当然できないことが生じます。
クリニックのホームページに箇条書きにして記載していますので、ご参照ください。
https://cocoro-hihuka.com/202501_03_possible_impossible.jpg


どうも。院長です。
中山美穂さんが亡くなりましたね。
突然のことなので、さすがに驚きました。
今年の元旦に三次のフタバ図書に行ったときに、中古のCDがカゴ売りされており、家内が中山美穂のCDを買いました。

貴重なCDになりました。ちょっと聞いてみましたが、僕はほとんど知らない曲でしたが。
そういえば、大学の同級生に中山美穂の大ファンがいましたが、どう感じたのだろうか。さすがにもうファン熱は冷めているでしょうけど。


寒い冬が始まり、暖房費が嵩みます。こころは寒いですので。
そのため、窓まわりの断熱を行ってみました。

まずはナフコで買った窓に貼る断熱シートです。2つで1000円弱です。

霧吹きで窓ガラスに水滴をつけて貼付です。とても簡単。
先に窓ガラスの大きさより少し小さめに切っておいた方がよいです。壁紙を貼るように後でカッターナイフで切ろうとしても難しかったです。


まあ、見栄えはお世辞にもよいとは言えませんけどね。
でも、皮膚科は服を脱ぐことが多いので、外から見えないようにカーテンを下ろしますが、これを貼っていればそのままでも大丈夫になります。


診察室や処置室はそれでもよいのですが、待合室はさすがに外が見えないのはダメですね。

それでも半分くらいはいつもロールカーテンを下ろしているので、半分までは貼っても大丈夫と思いました。

上半分のみ貼りました。それでも、ずいぶん暖房の利きは違うようですよ。

窓は二重ガラスなので、実際には熱の多くは窓枠のアルミサッシから逃げていくようです。

窓枠のアルミサッシがくせ者です。

検索すると、Amazonからサッシ枠専用の断熱ワクピタテープというものが販売されていました。Amazonって何でもありますよね。


早速買ってみました。黒、茶、白の3色があります。

これは黒です。

こっちは茶です。

そしてナフコにも似たようなものが売っていたので、買ってみました。

こっちは花柄ですね。ワクピタテープよりも厚いのと裏が両面テープではなく吸着剤のようです。こちらの方が断熱には向いているのでしょうが、1巻きで1つの窓を覆いきれません。コスパは悪いですね。ただし、洗って再利用が可能なようです。

途中で足りなくなったので、ワクピタテープと併用しました。

しかも吸着力が弱く、剥がれてきます。

肝心の断熱効果ですが、

貼ったところには結露は生じず、その周囲のアルミサッシには結露が生じます。
一定の効果がありそうな感触ですね。
心なしか、暖房の利きがよくなったような気がします。
これで光熱費が下がればよいのですが。
あと、ワクピタテープはそんなに長持ちしそうにない印象ですが、さてどうでしょう。
 

[4回]

寒くなりましたね。
今朝はこころの山にうっすら雪化粧でした。

とうとう雪の季節が始まりますね。
水曜にスタッドレスタイヤに交換する予定です。

ところで、今朝とてもショックな情報を知りました。
Aシティのフレスタが1/19で閉店するそうです。

写真は「まるごとgo［広島市安佐南区・安佐北区あたりの地域情熱ブログ］」から。

結構ショックです。
以前になりすまし被害に遭ったというブログにも記載しましたが、僕は帰宅途中にこのフレスタに寄って、納豆、牛乳などと値引きされた惣菜を買って帰るのが日課です。
2023年6/16のブログ：なりすまし

店舗面積は小さいし、以前住んでいた東原にあるフレスタに比べるとお客さんや店員は格段に少ないし、、、、ではありますが、このあたりの住民の日常生活を支えてくれる大切なスーパーマーケットだったのに。
もうすぐ、ベルディマンションにも入居が始まるでしょうに、、、マンションの販売にも影響するんじゃないですかね。少し登ればマックスバリュがあるとはいえ、歩いて登って荷物を持って帰るのは少し辛いですよね。特に高齢者には。

フレスタ撤退の後に別のスーパーが入ってくれればよいのですが。
ゆめマートなんて無理ですかね。

[6回]

久しぶりのブログの更新が宣伝まがいの記事になります。

m3.comという医師サイトからモニター募集のメールが来ていたので、軽い気持ちで応募したら抽選に当たりました。
「アトバリア365 クリーム」という保湿剤のようです。
昨日、段ボールいっぱいに試供品が送られてきました。


一つの箱に試供品が220個入っています。
1月中旬にもう1箱届くとのことです。
つまり、440個です。

ひとつひとつの試供品は次のようです。

開くと、

説明と試供品が入っています。

試供品は10mlです。（販売されているものの1/8ですね）

アマゾンでも売っていました。
【AESTURA】 アトバリア365 クリーム 80mL 韓国コスメ 保湿クリーム スキンケア 乾燥肌 敏感肌 無香料 無着色 セラミド 低刺激 ダーマコスメ

とりあえず、220個を1ヶ月中に配布しなければなりません。

ただし、医師が直接手渡すようにとの条件がついています。なので、試供品のように「お好きにお持ち帰りください」とはできません。
当院を受診された患者さんで、シミ、ニキビ、顔面の湿疹など顔面の保湿に関連しそうな患者さんには随時お渡しするつもりです。
他に希望者がおられれば、随時対応しますので、お申し出下さい。

[7回]

どうも。院長です。
老母の忠告に従い、最近は政治ネタをできるだけ書かないようにしていましたが、選挙が終わったしその雑感くらいは書いてもいいかな。


昨日衆議院選挙が行われました。
結果はご存じのように、自民、公明の惨敗、立憲と国民の大躍進、維新の衰退、れいわの躍進というところでしょうか。保守党が3議席、参政党が3議席と躍進とは言えないけど相応の議席を確保しました。



前回のブログにも書きましたが、僕の住む広島3区は河井克行さんの贈収賄事件のあおりで自民党の候補者がいません。そして維新の瀬木さんが立候補を取り下げたため、公明党、立憲民主党、共産党、そして医師の玉田先生の4人の戦いです。
比例代表は迷うことなく維新に入れましたが、小選挙区は白票を投じました。
白票は投票に行かないのと同じだという意見がありますが、僕は違うと思っています。民主主義への選択の場を与えてくれない政党へのアンチテーゼですので、これはこれで立派な意思表示と思います。

昨日は午前1時頃まで開票速報を見ましたので、今日は眠いです。
広島4区の空本さんの薄氷の勝利を喜び、和歌山1区で林さんが自民に競り負けてがっかりして、そのまま寝落ちしました。

昨日の夜、プライムニュースをみていたら、この度の選挙の結果を「神の見えざる手による結果」と評価する方がおられました。与党、野党とも過半数に達せず、お互いが否応がなく協議して政策を決めざるを得ない状況になったからです。
確かに、与党が何かを決めるには、国民民主や維新の協力を得なければなりません。また、その気になれば、立憲民主に国民民主や維新が協力すれば野党で過半数がとれます。
政治に緊張感が生まれて、よい塩梅になったと思います。

僕としては、総じて維新の凋落が悲しいです。
改革政党のお株を国民民主に奪われた感じですね。
国民民主が主張する子育て世代の手取り収入を増やすという政策はとても魅力的ですよね。
ただし、社会保障費を減額し若者の手取りを増やすということは、逆に言えば高齢者への給付を減らすということです。お金が湧いて出てくることはないのだから。
こういったネガティブな面を国民民主がちゃんと説明しているとは思えません。

維新はまかりなりにも、高齢者の自己負担3割を公約に掲げていました。
政治結社「次世代運動」とかも維新を支持しているようです。
こういった高齢者に耳障りな主張もちゃんとしている点は評価してあげてほしいなぁと思いますけどね。

どうしてもね。トリガー条項発動とか、年収103万円の壁の解消とか、わかりやすい政策が評価されますからね。その意味では、玉木さんの作戦勝ちですね。

まあ、この度は大阪の小選挙区を全勝できたことで満足するしかないですね。
やはり維新は市議会や県議会といった住民に近い政治から一歩一歩自力をつけていった方が維新らしくでよいと思います。

[1回]